INHALT

Vorwort von Dr. John Beaulieu

Einleitung

TEIL I: GRUNDLAGEN

Kapitel 1: Warum summen?

• Senkung von Blutdruck und Herzschlagfrequenz

• Erhöhte Stickoxidwerte

• Verbesserung der Lymphzirkulation

• Erhöhte Melatoninspiegel

• Endorphinausschüttung

• Oxytocinausschüttung

Kapitel 2: Die Schallphysik

• Frequenzen

• Resonanz

• Wie Klänge heilen können: Methode 1

• Wie Klänge heilen können: Methode 2

• Amplitude

• Ultraschall vs. hörbare Klänge

Kapitel 3: Atmung und Klänge

• Pranayama, die Wissenschaft der Atmung

• Zwerchfellatmung

++ Zwerchfellatmung

• Das Intonieren: Übung mit selbst erzeugten Klängen

++ Intonierungsübung

Kapitel 4: Unsere Gedanken sind von Bedeutung

• Der Placeboeffekt

• Universität Lesley

• Eine lebensverändernde Erkenntnis

• Fotografien von Wasserkristallen

• Good Vibrations

• Das Quantenfeld

• Der Gang übers Feuer

• Der Quantenklang

TEIL II: ÜBUNG MACHT DEN MEISTER

Kapitel 5: Wie wir summen

• Die Schwingungen spüren

• Sie wissen, wie man pfeift

• Die Nase muss frei sein

• Wie wir summen

• Wählen Sie eine angenehme Tonhöhe

++ Mit dem Summen beginnen

++ Spüren Sie die Schwingungen

++ Veränderung der Tonhöhe

++ Ein Lied summen

• Zusammenfassung

Kapitel 6: Die Übertragung der Intention

• Wir sind einzigartig vibrierende Wesen

• Techniken zur Encodierung der Intention

• Die Verschlüsselung durch Dankbarkeit

• Die Verschlüsselung durch Visualisierung

• Wann die Intention übertragen wird: der Ruhepunkt

• Der nächste Schritt: was programmiert wird

• Ein kurzer Überblick

• Intention und Summen

++ Summen Sie Ihre Wirbelsäule hinauf und hinunter

++ Die Übertragung der Intention

• Verarbeitung Ihrer Erfahrung

• Die Wirkung feinstofflicher Energie

Kapitel 7: Das Yoga des Summens

• Verschiedene Yogapfade

• Summen und die Yogasutras

• Die Bhramari Pranayama

• Om versus Summen

• Mudras - Handgesten

• Achtsamkeit

++ Bhramari Pranayama

Kapitel 8: Die Summ-Hypothese

• Was ist eine Hypothese?

• Neuronen und neuronale Netze

• Mikrotubuli-Vibrationen

• Schwebungsfrequenzen

• Gehirnwellen

• Neuronale Plastizität

• Alzheimer und das Summen

• Schädelhirntrauma und das Summen

• Schlaganfall und das Summen

• Posttraumatische Belastungsstörung und das Summen

• Schlussgedanken

• Nachwort - Ein Neubeginn

• Die Bienen-Lady

• Blick in die Zukunft

ANHANG

Die Nutzung der Audiotracks

Danksagung

Empfehlenswerte Literatur und Musik

Bücher

Musik

Über die Autoren

Anmerkungen

Stichwortregister