Inhalt:

Vorwort 4

Hinweise zur Benutzung 7

Nepali- und Sanskritbegriffe 8

Exkursverzeichnis 8

Kartenverzeichnis 9

Abkürzungen 9

Was man unbedingt wissen muss 10

Die Regionen im Überblick 12

Unvergessliches 14

Skurriles 16

Kathmandu ... 18

Einleitung 21

Ankunft auf dem Tribhuvan

Airport Kathmandu 24

Geschichte 25

Bevölkerung 26

Orientierung 27

Informationen 28

Verkehrsmittel 29

Sehenswertes in der Stadt 32

Sehenswertes am Stadtrand 57

Wichtige Stadtteile 76

Weitere Hotels 101

Weitere Restaurants 104

Unterhaltung/Nachtleben 106

Wichtige Adressen

und Telefonnummern 109

Weiterreise 111

Patan (Lalitpur) ... 114

Einleitung 117

Geschichte 118

Sehenswertes 120

Unterkunft 134

Essen 136

Anreise 137

Kathmandu Valley ... 138

Überblick 141

Swayambhunath -

Ichangu Narayan 145

Balaju - Nagarjun Stupa -

Kakani 145

Budhanilakantha - Shivapuri -

Dhum Varahi 151

Bodhnath - Kopan 154

Bodhnath - Gokarna -

Sundarijal 155

Gokarna Game Reserve -

Sankhu - Vajra Yogini 158

Bhaktapur (Bhadgaon) 160

Thimi - Bhaktapur -

Changu Narayan 182

Nagarkot 187

Sanga - Banepa - Nala -

Panauti 193

Dhulikhel - Palanchowk -

Namobuddha 200

Lubhu 205

Bishankhu Narayan -

Godavari - Pulchowki 206

Vajra Varahi - Tika Bhairav -

Lele 208

Khokna - Bungamati 211

Kirtipur 213

Chobar - Pharping -

Dakshinkali 217

Thankot - Mata Tirtha 222

Chandragiri 223

Pokhara ... 224

Praktische Reisetipps A-Z ... 240

An- und Rückreise 242

Ausrüstung 246

Autofahren 251

Einkaufen und Souvenirs 254

Einreisebestimmungen 258

Essen und Trinken 261

Geld und Kosten 266

Gesundheit 270

Informationen 274

Internet 274

Maße und Gewichte 275

Notfälle 276

Post und Telefon 277

Schwule und Lesben 281

Sicherheit und Kriminalität 282

Unterkunft 284

Verhaltenshinweise 288

Verkehrsmittel 292

Versicherungen 296

Zeitverschiebung 297

Land und Leute ... 298

Geografie 300

Flora und Fauna 303

Nationalparks und Wildreservate 306

Klima 308

Bevölkerung 311

Sprachen 317

Geschichte und Politik 320

Staat und Verwaltung 329

Religionen 331

Feste und Feiertage 340

Kunst und Handwerk 351

Medien 363

Wirtschaft 364

Tourismus 367

Anhang ... 368

Glossar 370

Sprachhilfe Nepali 381

Literaturtipps 382

Websites 384

Register 389

Der Autor 396

Exkurse:

Macht, was euch gefällt: Seltsame Sitten im Kashtamandap 42

Die Kumari Devi - Göttin bis zum ersten Blutstropfen 44

... und ein Fisch fiel vom Himmel - die Legende von den zwei Astrologen 52

Die Rudraksha-Mala: Gebetshilfe und Allheilmittel 66

Sati - Witwenverbrennung in Indien und Nepal 72