Topfit ohne Geräte!

· Beck Juristischer Verlag · 2018 · taschenbuch · 128 Seiten

Topfit ohne Geräte!

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Zum Werk Für effektiven Muskelaufbau und eine erfolgreiche Gewichtsreduktion sind keine teuren Maschinen nötig. Dieser Ratgeber enthält fundiertes Wissen aus der Trainingslehre und zeigt konkrete Trainingsmethoden auf, um zuhause durch Krafttraining die individuelle Bestform zu erreichen.... weiter lesen 
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