Achtsames Selbstmitgefühl bei Stress und Burnout

· Arbor-Verlag · 2025 · taschenbuch · 320 Seiten

Achtsames Selbstmitgefühl bei Stress und Burnout

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"Ich bin erschöpft von tagtäglichem Stress und Hetze." "Ich halte die Wirkungslosigkeit meines ständigen Kümmerns und Sorgens nicht länger aus." "Ich bin am Ende meiner Kräfte"Seit vielen Jahren lehren und entwickeln Kristin Neff und Christopher Germer ihr renommiertes Programm für... weiter lesen 
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