Jídlem proti času - Cesta ke spokojenosti a dlouhověkosti (tschechische(r) )

· Esence · 2026 · knihy - brožovaná
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Jídlem proti času - Cesta ke spokojenosti a dlouhověkosti (tschechische(r) )

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Stárnutí je nevyhnutelné, ale pocit stáří ne: můžeme stárnout dobře a maximalizovat každou dekádu života, pokud děláme správné věci ve správný čas. Ať se nám to líbí nebo ne, s přibývajícím věkem se mění spousta věcí: začínají nám vrzat klouby, svaly slábnou a ztrácíme koordinaci. Naše těla... weiter lesen 
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