Iyengar-Yoga in der Menopause

· Thieme, Stuttgart · 2018 · gebunden · 608 Seiten

Iyengar-Yoga in der Menopause

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Das Buch beinhaltet zahlreiche Übungen und Asanas, die eine besonders positive Wirkung auf den weiblichen Organismus haben. Sie helfen ihm, sich an die neue hormonelle Situation anzupassen. Die Beschwerden in den Wechseljahren können so deutlich reduziert werden. Gut zu wissen - Menopause und... weiter lesen 
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