Pracovný zošit je vekovo vhodný pre prvý stupeň špeciálnych základných škôl. Jeho obsah je vytvorený v súlade so ŠVP a zohľadňuje špecifiká vzdelávania detí so špeciálnymi výchovno-vzdelávacími potrebami. Má 8 tematických celkov a obsahuje aktivity na zamyslenie, praktické príklady zo života žiakov, riešenia, učí danú špecifickú skupinu zdravým a bezpečným vzťahom, pomáha orientovať sa v prostredí internetu, sociálnych sietí, obsahuje informácie pre duševnú pohodu detí, zdôrazňuje rovnosť bez ohľadu na vek, farbu kože, vieru, sexuálnu orientáciu, bydlisko, učí vyjadrovať emócie a rozvíjať kultivované medziľudské vzťahy, sebaúctu, slúži ako sprievodca pri rozhovoroch medzi rodičmi a ich deťmi aj v období zmien v puberte.