Medytacja, jak to jest zrobione? (polnischer)

· Avalon · 2025 · taschenbuch · 112 Seiten

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Książka przybliża czym jest medytacja oraz jakie są jej rodzaje. Autorka prezentuje przegląd aktualnych badań nad medytacją, w przystępny sposób opisuje ich wyniki, oraz pomaga zrozumieć mechanizmy oddziaływania medytacji. Czytelnik znajdzie tu również krytyczną refleksję nad zagrożeniami... weiter lesen 
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