I Wissenswertes rund um Pflanzenöle 13 Pflanzliche Fette und Öle und ihre Rolle für unsere Gesundheit Was Fettsäuren in unserem Stoffwechsel bewirken Fettbegleitstoffe: Kleine Menge, große Wirkung Ölgewinnung und Qualität Was steckt in unserer Nahrung? Unverwechselbares Kennzeichen: Das Fettmuster Systembiologie: die Intelligenz der Natur In aller Munde: Die Omega-Fettsäuren II Portraits der Öle und ihrer Pflanzen 77 Algenöl Aprikosenkernöl Arganöl Avocadoöl - Babassuöl Baobaböl Borretschsamenöl Calophyllumöl (Tamanuöl) Distelöl Erdnussöl Granatapfelsamenöl Hagebuttenkernöl Hanföl Haselnussöl Johannisbeersamenöl Johanniskrautöl Jojobaöl (Jojobawachs Kakaobutter Kokosöl (Kokosfett) Kürbiskern.l Leinöl (Flachsöl) Leindotteröl Macadamianussöl - Maiskeimöl - Mandelöl Mangobutter Marulaöl Mohnöl Moringaöl Nachtkerzenöl Olivenöl Palmöl und Palmkernöl Perillaöl Pfirsichkernöl Pflaumen oder Zwetschgenkernöl Rapsöl Sanddornöl Schwarzkümmel.l Sesamöl Sheabutter Sojaöl Sonnenblumenöl Traubenkernöl Walnussöl Weizenkeimöl Zedernussöl Mazerate AloeveraÖl Arnikaöl Centellaöl Johanniskrautöl Ringelblumenöl Lavendelmazerat in Kokosfett Ingwermazerat Rosmarinmazerat III Genießen, pflegen und heilen mit Pflanzenölen 173 Hilfe bei gesundheitlichen Beschwerden Beschwerden von A bis Z mit Pflanzen ölen lindern und behandeln Leber und Darm Beschwerden des Verdauungstraktes von A bis Z Die Haut Schutzschild Haut - für Gesundheit und Abwehrkraft Die Haut: Teil des Gesamtimmunsystems Hautpflege: optimal gepflegt mit Pflanzenölen! Konventionelle versus biologische Hautpflege Biologische Hautpflege mit Pflanzenölen und fetten Körperreinigung Rundum ein Genuss: Haut und Haarpflege mit Pflanzenölen Beschwerden der Haut von A bis Z FitnessDrink: Gut geölt lebt es sich besser! Weitere Anwendungen mit Pflanzenölen Ölziehen für eine gesunde Mundschleim haut Massage und Streicheln - die Macht der Berührung Bauchwickel - Leberwickel Rezepte für die Küche Fettsäuretabellen Übersichtstabellen Öle Beschreibung ausblenden