Yoga mit der Faszienrolle, m. DVD

· Gräfe & Unzer · 2018 · taschenbuch · 80 Seiten

Yoga mit der Faszienrolle, m. DVD

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Yoga und Faszientraining sind ein wunderbares Team. Auch mit vielen klassischen Yoga-Übungen werden die Faszien gedehnt und gekräftigt. Das Training mit speziellen Faszien-Rollen ergänzt und intensiviert die positiven Effekte des Faszien-Yoga. Im Unterschied zum traditionellen, mitunter... weiter lesen 
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