Das 5-Minuten-High-Intensity-Training

· 2018 · brožovaná / brožovaná · 184 stran

Das 5-Minuten-High-Intensity-Training

Humboldt
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Kurze, knackige Trainingseinheiten statt langer Trainingszeiten:Mit nur fünf Minuten effektivem Training pro Tag verhilft Manuel Eckardt zu mehr Leistung, mehr Muskeln und weniger Fett. Wie das geht? Mit High-Intensity-Training! Die Muskeln werden mit hoher Intensität bis zur völligen Erschöpfung... weiter lesen 
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