Power Calisthenics

· riva Verlag · 2018 · taschenbuch · 368 Seiten

Power Calisthenics

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Calisthenics, das Street-Workout mit dem eigenen Körpergewicht, ist perfekt für den Muskelaufbau und die Steigerung der allgemeinen Fitness. Bodyweight-Training-Experte Paul Wade, seit Erscheinen seines Bestsellers Trainieren wie im Knast bekannt für seine unkonventionellen, progressiven... weiter lesen 
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