Yoga Your Home Practice Companion (englische(r) )

· Dorling Kindersley UK · 2018 · gebunden · 256 Seiten

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Achieve a healthy body, mental alertness, and inner serenity through the practice of hatha yoga. Combining step-by-step asanas, detailed illustrations, programmes, mindfulness techniques, diet advice, and recipes, Yoga: Your Home Practice Companion is the complete practice and lifestyle guide for... weiter lesen 
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