Plyometrie Anatomie

· Copress · 2018 · taschenbuch · 284 Seiten

Plyometrie Anatomie

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Elite-Sportler, Coaches und Trainer verlassen sich regelmäßig auf die Plyometrie, um Kraft, Wendigkeit, Tempo, Stärke, Körperkontrolle, Balance und die allgemeine sportliche Leistung weiterzuentwickeln. Dieser maßgebliche plyometrische Führer zeigt die wirksamsten Übungen und... weiter lesen 
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