Wie bleibe ich fit

· Ellert & Richter · 2017 · taschenbuch · 160 Seiten

Wie bleibe ich fit

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Der Sportmediziner Professor Dr. Klaus-Michael Braumann hat ein Trainingskonzept entwickelt, wie Sie mit nur wenigen Hilfsmitteln und einem Minimum an Zeitaufwand gesund und fit bleiben. Anhand von einfachen Übungen, die Sie jederzeit zuhause oder unterwegs durchführen können, hat er für Anfänger... weiter lesen 
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