Mit Yoga den Tag beginnen - Sonnengruß, m. Audio-CD

· Windpferd · 2013 · gebunden · 92 Seiten

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In diesem Buch erfahren Sie Wissenswertes über den Klassiker des Yoga, seinen Ursprung und die vielfältigen positiven Wirkungen - und Sie erhalten eine genaue Anleitung für das Üben zu Hause.§Der Sonnengruß ist der ideale Start in den Tag. Das kurze Yoga-Workout versorgt mit einem Plus an... weiter lesen 
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