Yoga für den Rücken, m. DVD

· Gräfe & Unzer · 2015 · taschenbuch · 80 Seiten

Yoga für den Rücken, m. DVD

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Yoga ist die beste Rückenmedizin: Es stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, sondern wirkt auch entspannend und ausgleichend auf die Seele, wo sich in vielen Fällen die wahre Ursache von Rückenleiden findet. Lernen Sie die Wirbelsäule kennen, werfen Sie einen Blick in Ihr... weiter lesen 
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