Autogenes Training & Progressive Relaxation, 1 Audio-CD

· Trias · 2014 · cd-audio · 16 Seiten

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Entspannung im Doppelpack§Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung? - Beides! Mit der Kombination der beiden bekanntesten Entspannungs-Methoden Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation haben Sie gleich zwei erprobte Anti-Stress-Methoden zur Auswahl. Je nachdem, wie viel... weiter lesen 
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