Psoas-Training

· Copress · 2014 · taschenbuch · 128 Seiten

Psoas-Training

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'Psoas-Training' erlaubt einen detaillierten Blick auf den wichtigsten, zugleich aber auch am meisten vernachlässigten Skelettmuskel des menschlichen Körpers. Tief im vorderen Bereich des Hüftgelenks und der unteren Wirbelsäule ist der große Lendenmuskel entscheidend für eine gute Körperhaltung,... weiter lesen 
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