Pilates Anatomie

· Copress · 2011 · brožovaná / brožovaná · 203 Seiten

Pilates Anatomie

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Mit über 45 Übungen bietet 'Pilates Anatomie' eine reichhaltige Auswahl an detailliert illustrierten Übungen für alle Körperregionen. Dank seiner präzisen Beschreibungen eignet sich dieser Band auch für Anfänger. Geübte finden wertvolle Hinweise, wie sich Atmung, Körperhaltung, Koordination und... weiter lesen 
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