Licht auf Pranayama

· O. W. Barth · 2012 · gebunden · 360 Seiten

Licht auf Pranayama

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Pranayama zielt darauf ab, durch spezielle Atemübungen die Lebensenergie im Körper zu kontrollieren und zu stärken. Diese Techniken steigern erheblich die Konzentrationsfähigkeit und damit die Tiefe der Meditation und befähigen jeden Übenden zu innerem Gleichgewicht und heiterer Gelassenheit in... weiter lesen 
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