Das kleine Buch vom Meditieren

· Heyne · 2018 · taschenbuch · 96 Seiten

Das kleine Buch vom Meditieren

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Glücklicher, entspannter, gesünder - und wissenschaftlich erwiesen: Meditation hat verblüffend positive Wirkungen. Doch wer will schon stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen? Bestsellerautorin Dr. Patrizia Collard zeigt, dass es auch anders geht. Ob Achtsamkeits- oder Bewegungsmeditationen... weiter lesen 
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