Achtsame Wege aus der Depression

· scorpio · 2018 · taschenbuch · 128 Seiten

Achtsame Wege aus der Depression

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Depressionen mit Achtsamkeit begegnen Episoden von Niedergeschlagenheit, Mut- und Hoffnungslosigkeit kennt fast jeder aus eigener Erfahrung. Oft machen wir die Sache noch schlimmer, indem wir uns dafür verurteilen und so noch tiefer in die Depression hineinmanövrieren. Heike Alsleben,... weiter lesen 
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