INHALT

Vorwort

Erkenntnisse - oder: Der Anfang von allem

Teil I: Glaubenssätze

(K)ein Grund für Neid?

Warum wir tatsächlich bekommen, was wir uns wünschen

Selbsterfüllende Prophezeiungen

Und du erlebst, was du glaubst

Unsere Spiegel

Heilsame Lektionen

... und noch eine Lektion

Als Erstes uns selbst verpflichtet

Weshalb die falschen Menschen manchmal die richtigen sind

Zwei wichtige Entscheidungen

Kennen Sie Ihre Glaubenssätze?

Glaubenssätze ändern

Trauen Sie sich!

Teil II: Kraft der Gedanken

Über unsere Gedanken

Noch mehr Zufälle

Die Gefühle müssen stimmen

Gedankenkontrolle

Nicht predigen, sondern (vor-)leben

Blockaden überwinden

Sender und Empfänger

Klein anfangen

Teil III: Die Geistigen Gesetze

Die Spielregeln des Lebens

Das Gesetz der Kausalität

Das Gesetz von Ursache und Wirkung

Das Gesetz der Analogie

Das Gesetz der Resonanz

Das Gesetz des Ausgleichs

Das Gesetz des Widerstands

Das Gesetz der Projektion

Das Gesetz des Anhaftens

Das Gesetz des Fließens

Das Gesetz der Klarheit

Das Gesetz der Synchronizität

Das Gesetz der Affirmation

Teil IV: Das Springer-Training

Erkenne dich selbst

• Das Genogramm

• Eine kleine Typologie menschlicher Ängste

• Die Übungen

• Bevor Sie beginnen

• Der Vorbereitungstag

• Der 1. Tag: Ihre Themen und Affirmationen

• Der 2. bis 4. Tag: Ihre Spiegel

• Der 5. Tag: Grenzen setzen

• Der 6. Tag: Inventur

• Der 7. Tag: Konflikte bearbeiten - mit dem leeren Stuhl

• Der 8. Tag: Inventur, Teil 2

• Der 9. Tag: Entrümpeln

• Der 10. Tag: Selbsterfüllende Prophezeiungen

• Der 11. Tag: Selbsterfüllende Prophezeiungen, Teil 2

• Der 12. Tag: Den eigenen Wert erkennen

• Der 13. Tag: Begabungen fördern

• Der 14. Tag: Zum Lieblingsort reisen

• Der 15. Tag: Ihr Wertesystem

• Der 16. Tag: Ihr Wertesystem, Teil 2

• Der 17. und 18. Tag: Die inneren Eltern

• Der 19. Tag: Die inneren Eltern befragen

• Der 20. Tag: Ihre Ziele visualisieren - mit der Zieltafel

• Der 21. Tag: Ende des Springer-Trainings und Zeit für ein Resümee

Zur Autorin

Anhang: Trainingsplan