Höre auf deinen Körper und vergiss dein Gewicht

· Windpferd · 2014 · taschenbuch · 224 Seiten

Höre auf deinen Körper und vergiss dein Gewicht

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Ob wir aus Gewohnheit, aus Prinzip, aus Naschsucht, zur Belohnung oder aus einem unbestimmten Gefühl heraus essen, immer ist es ein Spiegel unseres Innenlebens. Dabei geht es ums Kontrollieren und Manipulieren, oder auch darum, starke Gefühle zu verbergen, indem ständig überprüft wird, was oder... weiter lesen 
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